Psychoterapia jest profesjonalnym procesem oddziaływań psychologicznych ukierunkowanym na poprawę funkcjonowania emocjonalnego i psychicznego pacjenta oraz redukcję doświadczanych trudności. W trakcie spotkań psychoterapeuta wspiera pacjenta w analizie jego doświadczeń, myśli, emocji i wzorców zachowań w celu lepszego zrozumienia mechanizmów leżących u podłoża zgłaszanych problemów.

Proces psychoterapeutyczny opiera się na zastosowaniu metod o udokumentowanej skuteczności klinicznej i ma na celu wspieranie rozwoju bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie, wzmacnianie zasobów psychicznych oraz wprowadzanie trwałych zmian w funkcjonowaniu. Psychoterapia może przyczyniać się do poprawy dobrostanu psychicznego, zwiększenia samoświadomości oraz poprawy jakości relacji interpersonalnych.