Arletta Franczak

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITPB. Zrealizowałam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Wspieram osoby w wydobywaniu zasobów i rozwijaniu strategii radzenia sobie z trudnościami. Zgłębiam obszar neuroróżnorodności, ze szczególnym uwzględnieniem zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla osób ze społeczności LGBTQIA+.

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz wykorzystując metodę Dialogu Motywującego. Istotne jest dla mnie korzystanie z metod o naukowo potwierdzonej skuteczności, jednak najważniejszy aspekt to bezpieczna relacja terapeutyczna.

Nieoceniająca atmosfera i relacja terapeutyczna oparta na akceptacji, autentyczności i partnerstwie to dla mnie fundamenty pracy. Szacunek do światopoglądu, wartości i decyzji każdej osoby jest dla mnie priorytetem. Regularnie rozwijam swoje kompetencje i umiejętności, aby podnosić jakość i warsztat pracy. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej – jestem członkinią PTTPB.

Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, przewlekłym stresem, zaniżoną samooceną, trudnościami relacyjnymi. Pomagam również w trudnych sytuacjach życiowych, prowadząc interwencję kryzysową, między innymi w sytuacji doświadczenia przemocy, żałoby czy myśli samobójczych. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób zmagających się z obniżonym nastrojem, depresją, dystymią oraz zaburzeniami lękowymi. Zajmuję się także diagnozą, konsultacjami i psychoedukacją osób w obszarze ADHD.

Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Zrealizowałam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Ukończyłam Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

Brałam udział w szkoleniu z zakresu zasad stosowania i interpretacji MMPI-2 organizowanym przez Centrum Szkoleń Psychologicznych Akademia Psyche, a także w szkoleniu Akademii Motywacji i Edukacji dotyczącym praktycznego zastosowania umiejętności Dialogu Motywującego w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.